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ベランダの花とテレビと手作りと、ときどきディズニー
【ジオ】タカラブネのティガーコスチュームプーが来ました
2001年05月31日 (木) | 編集 |
【久しぶりの100円ショップ】
 午前中、久しぶりに駅前まで行った。自動車税を払うため銀行へ行ったついでに、100円ショップに行った。
 自転車用のチェーン式のカギまで、100円で売っていてびっくり。早速、購入。(付け替えるまでのつなぎとしてね。)番号をあわせてあけるタイプのものではなく、カギで開けるタイプにしたのだが、買ってから気づいたことがある。もしや、売っているもの全部同じカギで開いたらどうしよう。だって、100円だもん。でも、まさかね。(^_^;)
【移動教室の説明会】
 午後は学校で、移動教室の説明会があったので出かける。まあは、幼稚園から直接お友達に預かってもらっていたので、ラクチンだった。Mちゃんママ、ありがとうでした~。
 すっかり忘れていたけれど、あと2週間でなおたち5年生は移動教室だった。いろいろと、準備するものもあるので、揃えるのに忙しくなりそうだ。
 よく考えてみると、なおにとっては、友達同士で泊まるのって、初めての経験ではないだろうか。おばあちゃん宅に一人で泊まったことはあっても、一応ホテルというところに。
 説明を聞くうち、だんだん心配になってきた。お風呂の入り方とか、食事の仕方とか、荷物のまとめ方とか…。
 夜、パパが寝てしまったので、日記の続き。でも、眠いのでなかなかはかどらない。ふと、時計を見ると1時を廻っていた。
 結局、きょうも出来上がらなかった。(T_T)

タカラブネのティガーコスチュームプーが来ました。
20010531_image0531.jpg
 大きさの比較のために、ビーンと一緒に記念撮影です。大きいでしょ。
ティガーの頭が重いので、うつむきぎみになってしまいます。


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【さるさる】銀むつの西京漬け焼き
2001年05月31日 (木) | 編集 |
May 31 [Thu], 2001, 23:36
朝の計測:目標まで、3.0?。体脂肪率、30%。
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朝食・レーズンバターロール1個、ハム入り卵焼き、トマト1個、コーヒー、
昼食・ドーナツ2個、コーヒー、(ミスタードーナツ)
間食・クッキー、
夕食・銀むつの西京漬け焼き、豆腐とわかめのみそ汁、サラダ、肉じゃが、ごぼうの昆布巻き、ごはん

午前中、久しぶりに駅前まで行った。
自動車税を払うため銀行へ行ったついでに、100円ショップに行った。
自転車用のチェーン式のカギまで、100円で売っていてびっくり。
早速、購入。付け替えるまでのつなぎとしてね。
番号をあわせてあけるタイプのものではなく、カギで開けるタイプにしたのだが、
買ってから気づいたことがある。
もしや、売っているもの全部同じカギで開いたらどうしよう。
だって、100円だもん。でも、まさかね。

午後は学校で、移動教室の説明会があったので出かける。
まあは、幼稚園から直接お友達に預かってもらっていたので、ラクチンだった。
Mちゃんママ、ありがとうでした?。
すっかり忘れていたけれど、あと2週間でなおたち5年生は移動教室だった。
いろいろと、準備するものもあるので、揃えるのに忙しくなりそうだ。
よく考えてみると、なおにとっては、友達同士で泊まるのって、
初めての経験ではないだろうか。
おばあちゃん宅に一人で泊まったことはあっても、一応ホテルというところに。
説明を聞くうち、だんだん心配になってきた。
お風呂の入り方とか、食事の仕方とか、荷物のまとめ方とか…。

夜、パパが寝てしまったので、HPの作成。
でも、眠いのでなかなか進まない。
ふと、時計を見ると1時を廻っていた。
結局、きょうも出来上がらなかった。(T_T)
眠さに勝てず、ダンベルも入浴法もなし。
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夜の計測:目標まで、2.9kg。体脂肪率、28%。歩数、16800歩。
(20190818)



【ジオ】コーラスの練習日
2001年05月30日 (水) | 編集 |
【コーラスの練習日】
 この広い野原いっぱい、およげたい焼きくん、虹のむこうに、負けないで
 たい焼きくんの振りつけをした。はずかしいぞー。でも、子どもたちが喜ぶなら、自分を捨ててがんばろう。(^_^;)
 運動会疲れがとれない。
 午後、日記の続きを書く。まだまだアップは出来ず。すごく肩がこってしまい、頭まで痛くなってきた。

20010530_image0530.jpgいちごが実っていました。今年の収穫は3粒でした。(笑)味はいまいちです。



【さるさる】ハッシュドビーフ
2001年05月30日 (水) | 編集 |
May 30 [Wed], 2001, 23:06
朝の計測:目標まで、2.8?。体脂肪率、27%。
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朝食・レーズンバターロール1個、ハム入り卵焼き、トマト1個、コーヒー、
昼食・冷凍ピザ、ミートポール3個、オレンジ1個、コーヒー、
間食・きんつば、クッキー、シャーベット
夕食・ハッシュドビーフ、とうふとわかめのスープ、サラダ

おやつの食べ過ぎで、気持ち悪い。
気持ち悪くなるまで、たべるなっちゅーの。

コーラスの練習日。
この広い野原いっぱい、およげたい焼きくん、虹のむこうに、負けないで
たい焼きくんの振りつけをした。
はずかしいぞー。でも、子どもたちが喜ぶなら、自分を捨ててがんばろう。(^_^;)

運動会疲れがとれない。
午後、HP更新作業。まだまだアップは出来ず。
すごく肩がこってしまい、頭まで痛くなってきた。

ダンベル後、高温反復入浴
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夜の計測:目標まで、3.2kg。体脂肪率、29%。歩数、9100歩。
(20190818)



【ジオ】運動会
2001年05月29日 (火) | 編集 |
【運動会】
 雨で延期になった運動会が行われた。パパは休めないので、ママがビデオの撮影隊。ちょっと不安である。
 なおが、放送委員会で、初めてのアナウンスに挑戦するので、それだけはビデオに納めたい。
 朝、まあを幼稚園に送って行った足で、そのまま学校へ。やはり、父兄は少なく最前列での撮影が出来た。しかし、放送している姿を納めるためテント裏に移動。
 すると、幼稚園生たちが見学にきた。まあたちの幼稚園だ。未就学児の競技に出られてよかったね。
 その後も、放送の時はテント裏、競技の時はトラック、とウロウロしながらの撮影。
 なおは、ママが心配していたほど、へたくそなアナウンスではなかった。親ばかかもしれないが、はっきりゆっくり、なかなかうまいアナウンスだったと思う。
 自宅にいったん戻り、お昼を食べていると、雷がなっている。あわてて、洗濯物を取り込んでいると雨が降ってきた。午後の部がちゃんとできるか心配したが、すぐ上がったので、無事行われた。
 途中、まあのお迎えに行った。友達のところへ遊びに行くことになったので、また、学校に戻り、撮影を続行。
 ああ、疲れたー。ビデオの出来は、案の定最悪でした。

20010529_image0529.jpgなおくんのアナウンス姿です。



【さるさる】回転寿司
2001年05月29日 (火) | 編集 |
May 29 [Tue], 2001, 23:42
朝の計測:目標まで、2.8?。体脂肪率、28%。
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朝食・レーズンバターロール1個、ハム入り卵焼き、プチトマト5個、コーヒー、
昼食・カレーライス、フルーツ缶詰少し、アイスコーヒー、
間食・きんつば、シフォンケーキ、
夕食・回転寿司8皿

雨で延期になった運動会が行われた。
パパは休めないので、ママがビデオの撮影隊。ちょっと不安である。
なおが、放送委員会で、初めてのアナウンスに挑戦するので、それだけはビデオに納めたい。
朝、まあを幼稚園に送って行った足で、そのまま学校へ。
やはり、父兄は少なく最前列での撮影が出来た。
しかし、放送している姿を納めるためテント裏に移動。
すると、幼稚園生たちが見学にきた。まあたちの幼稚園だ。
未就学児の競技に出られてよかったね。
その後も、放送の時はテント裏、競技の時はトラック、とウロウロしながらの撮影。

なおは、ママが心配していたほど、へたくそなアナウンスではなかった。
親ばかかもしれないが、はっきりゆっくり、なかなかうまいアナウンスだったと思う。

お昼を食べていると、雷がなっている。
あわてて、洗濯物を取り込んでいると雨が降ってきた。
でも、すぐ上がった。よかった。
午後の部も、無事行われた。
途中、まあのお迎えに行った。友達のところへ遊びに行くことになったので、
また、学校に戻り、撮影を続行。
ああ、疲れたー。

パパの帰宅を待って、回転寿司屋へ。
運動会とアナウンスをがんばったごほうびです。

ダンベル後、高温反復入浴
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夜の計測:目標まで、2.3kg。体脂肪率、29%。歩数、3150歩。
(20190818)



【さるさる】クリスタルパレスレストラン
2001年05月29日 (火) | 編集 |
May 28 [Mon], 2001, 23:41
朝の計測:目標まで、2.0?。体脂肪率、30%。
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朝食・レーズンバターロール1個、コーヒー、
間食・ガンポ(野菜スープ)、ミッキーワッフル少し、チュロス少し
昼食・エビカツバーガー、野菜サラダ、アイスコーヒー、
間食・キャラメルポップコーン、ポピーシードマフィン1/2個、
夕食・鶏肉ときのこのトマトソーススパゲッティ、唐揚げ1個、シーザーサラダ、アイスコーヒー、デザート・スペシャルケーキ1/4個
風呂上り・ビール

ダイエットのことを、まったく考えていない食事である。

きのうの代休で、学校が休みだったので、TDLへ行った。
次の日が、運動会になってしまって、ちょっと大変だけどね。(^_^;)
DPEの踊り納めのためと、ドリームライツのスニークが見られたらいいな、と思って。
平日インパは、久しぶりなので、朝のゲート前の列が短いのに感動したけれど、
園内は、結構混んでいたイメージだったな。
パーエクのダンスの列が、全然すすまなくて焦ったよ。
ダンサーさんがもどれなかっせいか、紙ふぶきなしになってしまったの。
プーポジのイン側が、ダンスOKになったというので、
初めてイーヨーポジで見た。うれしかった。
ひなたでとても暑く、腕が真っ黒に日焼けしちゃった。

ハニハンもお昼には、ファストパスの発券が終了。
なんだか、ハニーポットが出口で渋滞していて、
本が開いたり閉じたりする暇が無いようだった。
混んでいるから、ポットがたくさん出ていたのかな。
ティガーはちゃんとはねてたよ。ホッ。

2回目のパーエクは、踊りに出るタイミングを逸してしまった。
でも、シートで一生懸命おどったよ。
かみふぷきも出てよかった。

つづく
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夜の計測:目標まで、3.0kg。体脂肪率、29%。歩数、16400歩。
(20190818)


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【ジオ】DPE踊り納めインパ
2001年05月28日 (月) | 編集 |
【DPE踊り納めインパ】
 きのうの代休で、学校が休みだったので、TDLへ行った。次の日が、運動会になってしまって、ちょっと大変だけどね。(^_^;)DPEの踊り納めのためと、ドリームライツのスニークが見られたらいいな、と思って。
 平日インパは、久しぶりなので、朝のゲート前の列が短いのに感動したけれど、園内は、結構混んでいる感じでした。
 1回目のDPE: プーポジのイン側が、ダンスOKになったというので、初めてイーヨーポジで見た。うれしかった。ひなたでとても暑く、腕が真っ黒に日焼けしちゃった。でも、ダンスの列が、全然すすまなくて焦ったよ。 ダンサーさんがもどれなかっせいか、紙ふぶきなしになってしまった。
 ハニーハント:お昼には、ファストパスの発券が終了してしまったようだった。私たちが乗ったときは、ハニーポットが出口で渋滞していて、本が開いたり閉じたりする暇が無いようだった。混んでいるから、ポットがたくさん出ていたのかな。ティガーはちゃんとはねてた。よかった、ホッ。
 2回目のDPE:踊りに出るタイミングを逸してしまった。でも、シートで一生懸命おどったよ。かみふぷきも出てよかった。
 パーエク終了後も、パレードルートに居座る。
「ありません」とは、言わないので、多分スニークはある、との判断で。しばらくすると、撮影用のクレーンの組み立てが始まった。これは、絶対行われるー。
 エレクトリカルパレード・ドリームライツのスニーク:前のエレクトリカルパレードの音楽が流れてきて、とても懐かしい。でも、ちゃんと新しくアレンジされている。
 ファンテの面影を残した、とても繊細に変化したフロートがやってきた。繊細だけれど、色がとっても派手で明るい。仕掛けも、もちろんバージョンアップ。これでもか、これでもかと続くフロート。見ごたえたっぷりのナイトパレードでした。
 クリスタルパレスで、夕食を食べてから、少しお店を見ましたが、パーエクグッズは、なくなっているものも多く、なにも買いませんでした。
 くわしくは、パパのレポを見てね。こちら

20010528_image0528a.jpgトゥーンタウン・トゥーンパークのハンギング。ペチュニアのようです。

20010528_image0528b.jpgインパチェンスのハンギングです。

20010528_image0528c.jpgホームストア前のコンテナ。

20010528_image0528d.jpgドリームライツのチシャねこ。



【ジオ】運動会は延期
2001年05月27日 (日) | 編集 |
【運動会は延期】
 雨のため、運動会は順延になった。明日の代休はそのままで、火曜日に改めて行われる。
 今日は、月曜日の時間割りで、午前授業のみ。お弁当がなくなったので、その分を夕食にした。
 雨降りなので、どこへも出かけず、HPの日記をがんばって書いた。でも、書き終わらず…。

20010527_image0527.jpgアサガオの双葉がでました。



【さるさる】鶏の唐揚げ
2001年05月27日 (日) | 編集 |
May 27 [Sun], 2001, 23:12
朝の計測:目標まで、2.0?。体脂肪率、30%。
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朝食・手巻き寿司の残り、ハム入り卵焼き、コーヒー、
昼食・もりそば、筑前煮、
間食・きんつば、チョコレート
夕食・鶏の唐揚げ、フライドポテト、ボイルドウインナー、トマトサラダ、豆腐とわかめのみそ汁、

雨のため、運動会は順延になった。火曜日に行われる。
今日は、月曜日の時間割りで、午前授業のみ。
お弁当がなくなったので、その分を夕食にした。
雨降りなので、どこへも出かけず、HPの更新をがんばった。
でも、アップは出来なかった。

ダンベル後、高温反復入浴
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夜の計測:目標まで、2.3kg。体脂肪率、29%。歩数、3150歩。
(20190818)



【ジオ】USビーンが届いた
2001年05月26日 (土) | 編集 |
【USビーンが届いた】
 イーヨーを刺しゅうしたカットソーを、頼んでくれていた。ありがとう、パパ。ムキムキのティガーに笑っちゃった。かわいいー。
【明日は、運動会】
 なおは、放送委員で、早く集合とのことで、早めに夕食にした。
 前祝いのお寿司なのに、なおが頭が痛い、と言い出した。とりあえず、寝かせたが、熱はないようだ。仕方ないので、先にごはんを食べた。途中、おきてきたが、頭痛はなおってないらしい。少し食べさせて、また寝かせる。
 連日の運動会の練習の疲れと、放送をがんばらなければ、というプレッシャーから来ているのではないかと、思う。とにかく、きょうはゆっくり眠れば、明日はケロッとしているかもしれない。
 お天気もあやしいし、ちょっと心配だ。

20010526_image0526.jpg



【さるさる】手巻き寿司
2001年05月26日 (土) | 編集 |
May 26 [Sat], 2001, 23:01
朝の計測:目標まで、2.0?。体脂肪率、29%。
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朝食・バターロール1個半、ハム入り卵焼き、コーヒー、
昼食・カルビマック、マロンカスタードパイ、フライドポテト、アイスコーヒー(マクドナルド)
間食・きんつば
夕食・手巻き寿司、トマトサラダ、わかめととろろ昆布のすまし汁

やっぱり朝、野菜を食べたほうが、おなかの調子がいいような気がする。
食べてないと、よけいそう思う。(^_^;)
昼は、どう考えてもカロリーとりすぎだし、野菜不足だ。
その上、おやつを食べて、夜は手巻き寿司とは…。

ナデシコを切り戻して、植え替えをした。
USビーンが届いた。
イーヨーつきのカットソーを、頼んでくれていた。ありがとう、パパ。
ムキムキのティガーに笑っちゃった。かわいいー。
午後、買物に。途中、マックで昼食。
ゲームソフト売り場で、立ち読み。
ディズニーキャラが登場するゲームが冬に発売されるらしい。
その、絵を見てきた。なんか、違和感が…。
人間とキャラクターを一緒に登場させるのは、無理があると思うんだけどな。

明日は、運動会なので、早めに夕食にした。
前祝いのお寿司なのに、なおが頭が痛い、と言い出した。
とりあえず、ふとんに寝かせた。熱はないようだ。
仕方ないので、先にごはんを食べた。
途中、おきてきたが、頭痛はなおってないらしい。
少し食べさせて、また寝かせる。
連日の運動会の練習の疲れと、放送をがんばらなければ、
というプレッシャーから来ているのではないかと、思う。
とにかく、きょうはゆっくり眠れば、明日はケロッとしているかもしれない。
お天気もあやしいし、ちょっと心配だ。
ママも、お弁当づくり、がんばらなくっちゃ。笑

ダンベル、ストレッチと腹筋運動後、高温反復入浴
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夜の計測:目標まで、2.5kg。体脂肪率、29%。歩数、7200歩。
(20190818)



【ジオ】幼稚園の親子遠足
2001年05月25日 (金) | 編集 |
【幼稚園の親子遠足】
 年長なので、親は11時に現地集合。集まってすぐ、集合写真を撮り、すぐお弁当になった。親たちは、着いてすぐなので、なんか気が抜けた。
 お弁当の時間に、おやつをお友達と交換しながら、たくさん食べる。親も一緒になって、食べる。つい、いっぱい食べた。(^_^;)
 食後、親子で○×クイズをした。お菓子の景品が出た。
残念ながら、最後まで残れず、景品はプチゼリーだった。
 きょうは、とても暑かったので、行き帰りの自転車がつらかった。我が家の周辺は、とても坂道が多いのだ。
 汗だくになって、帰りついたので、娘と2人でシャワーを浴びて昼寝した。

20010525_image0525.jpg寄せ植えのパンジー



【さるさる】チキンカレーライス
2001年05月25日 (金) | 編集 |
May 25 [Fri], 2001, 23:28
朝食・バターロール1個、ハム入り卵焼き、トマト1個、コーヒー、
昼食・おにぎり2個、照り焼きチキン、ピーマンとえのきの和風ソテー、プチトマト、フライドポテト、にんじんのグラッセ、アメリカンチェリー
間食・お菓子たくさん、カキ氷
夕食・チキンカレーライス、ツナサラダ、豆腐とわかめのスープ、メロン1/2個

おやつがやめられないよー。(T_T)

きょうは、幼稚園の親子遠足だった。
年長なので、親は11時に現地集合だった。
集合してすぐ、集合写真を撮り、すぐお弁当になった。
親たちは、着いてすぐなので、なんか気が抜けた。
お弁当の時間に、おやつをお友達と交換しながら、たくさん食べる。
親も一緒になって、食べる。つい、いっぱい食べた。(^_^;)
食後、親子で○×クイズをした。お菓子の景品が出た。
残念ながら、最後まで残れず、景品はプチゼリーだった。
きょうは、とても暑かったので、行き帰りの自転車がつらかった。
我が家の周辺は、とても坂道が多いのだ。
汗だくになって、帰りついたので、娘と2人でシャワーを浴びて昼寝した。

自転車のかぎの調子が悪く、しめてしまうと開かなくなる恐れあり。
遠足へ行く前に、銀行へ行った。給料日だからね。長蛇の列にあせった。
銀行へ行く前に、ままのてサークルの様子を見に行った。
きょうは、参加者がとても少なかった。

ダンベル後、高温反復入浴
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夜の計測:目標まで、2.6kg。体脂肪率、28%。歩数、15000歩。
(20190818)



【ジオ】トールペイント
2001年05月24日 (木) | 編集 |
【トールペイント】
 幼稚園ママのお友達に、トールペイントを教えてもらった。今回は、ペン立てにチューリップをペイントした。
 5人で教えてもらったのだが、同じ絵を描いても、人によって、雰囲気が変わる。不思議だった。
 先生には、手取足取り教えてもらって、大感謝。なんとか、絵を描くところは終わらせたが、仕上げは出来ず、先生(お友達)がやっておいてくれるとのこと。なにからなにまで、申し訳ない。(画像は、仕上がってからアップしますね)

20010524_image0524.jpg
タデアイの本葉が、大きくなってきました。また、狭くなってきたので、間引いてやらなければ。



【さるさる】豚肉のしょうが焼き
2001年05月24日 (木) | 編集 |
May 24 [Thu], 2001, 23:58
朝の計測:目標まで、2.2?。体脂肪率、30%。
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朝食・レーズンバンズ1個、ハム入り卵焼き、コーヒー、
昼食・いなり寿司、鶏の唐揚げ、きんぴら、つけあわせ野菜(ガスト)
間食・きんつば、クッキーなど
夕食・豚肉のしょうが焼き、ゆでポテト、ほうれん草のいそべあえ、豆腐とわかめのみそ汁、サラダ、あくまき、

たぶん、野菜不足の日。
昼はガストの宅配を頼んだ。全体的に、油っぽかった。

幼稚園ママのお友達に、トールペイントを教えてもらった。
今回は、ペン立てにチューリップをペイントした。
5人で教えてもらったのだが、同じ絵を描いても
人によって、雰囲気が変わる。不思議だった。
先生には、手取足取り教えてもらって、大感謝。
なんとか、絵を描くところは終わらせたが、仕上げは出来ず、
先生(お友達)がやってくれるとのこと。
なにからなにまで、申し訳ない。

ダンベル後、高温反復入浴
????????????????????????????????
夜の計測:目標まで、2.8kg。体脂肪率、29%。歩数、7300歩。
(20190818)



【ジオ】コーラスの練習日
2001年05月23日 (水) | 編集 |
【コーラスの練習日】
 水曜日には、よく雨が降る。
 練習した曲。およげたいやきくん、この広い野原いっぱい、虹の向こうに、負けないで
 午後、アサガオの種まきをした。

20010523_image0523.jpgプランターのパンジー



【さるさる】カレーライス
2001年05月23日 (水) | 編集 |
May 23 [Wed], 2001, 23:46
朝の計測:目標まで、2.5?。体脂肪率、28%。
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朝食・レーズンバターロール1個、ウィンナー入り卵焼き、トマト1/2個、コーヒー、
昼食・あさりといかのトマトソースパスタ(きのうの残り)、ポテト、鶏肉とほうれん草のソテー、コーヒー、
間食・ウエハース
夕食・カレーライス、サラダ、豆腐とわかめのスープ、

なんだか、疲れが取れない。朝起きられない。
水曜日には、よく雨が降る。
コーラスの練習日。
およげたいやきくん、この広い野原いっぱい、虹の向こうに、負けないで
午後、アサガオの種まきをした。

入浴後、ダンベル
????????????????????????????????
夜の計測:目標まで、3.0kg。体脂肪率、30%。歩数、11000歩。
(20190818)



【さるさる】あさりといかのトマトソースパスタ
2001年05月22日 (火) | 編集 |
May 22 [Tue], 2001, 23:41
朝の計測:目標まで、3.0?。体脂肪率、29%。
?????????????????????????????
朝食・レーズンバターロール1個、ウィンナー入り卵焼き、コーヒー、
昼食・ツナのドライカレー、ごはん、トマト1/2個、コーヒー、
間食・シャーベット、クッキー
夕食・あさりとイカのトマトソースパスタ、ベーコンとポテトのチーズ焼き、サラダ、豆腐とわかめのスープ、
デザート・メロン1/8個

朝食の前に、ストレッチ

朝、幼稚園の職員室前で、ままのての次回役員会の日程決め。
その後、教養委員会とコーラスとの打ち合わせ。
秋に行う予定の「コンサート」のことについて。
その後、友人宅で、6月の発表会につかう小道具づくり。
1時過ぎ帰宅。あわてて、昼食を作り食べる。

なんだか疲れ気味である。
HPを更新しなければいけないのに、気力が出ない。
午前中、用事があると午後まで元気が続かない。
体重もすぐ、戻っちゃうし。なんの為の4週間だったんだろう。
がんばっても、むくわれないのは本当にさみしい。

HPを作成している者にとっては、ちょっとショックな事件があった。
読み手を常に意識して、書かなければならない、
と言うことを、ひしひしと感じた。
感情のままに、書いてはいけないのだ。

パパが会社の帰りに、ディズニーファンとぴあとCAのガイドブックを買ってきた。

入浴後、ダンベル
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夜の計測:目標まで、3.5kg。体脂肪率、28%。歩数、6800歩。
(20190818)



【ジオ】秋のコンサートの打ち合わせ
2001年05月22日 (火) | 編集 |
【秋のコンサートの打ち合わせ】
 秋に行う予定の「コンサート」のことについて、教養委員会とコーラスとで打ち合わせをした。以前、教養委員会で催していた「音楽会」にかわって、もう少し気楽なものを、コーラスサークルとの共同企画でやろう、ということになったらしい。親子ともども、たのしめる「コンサート」ができるといいな。
 その後、コーラスのメンバー宅で、6月の発表会につかう小道具づくりをした。
 HPを作成している者にとっては、ちょっとショックな事件が身近でおきた。(くわしくは述べません)読み手を常に意識して、書かなければならない、と言うことを、ひしひしと感じた。たとえ、それが日記でも…。
 パパが会社の帰りに、「ディズニーファン」と「ぴあ」とCAのガイドブックを買ってきた。

20010522_image0522.jpg



【さるさる】サイコロステーキ
2001年05月21日 (月) | 編集 |
May 21 [Mon], 2001, 23:08
朝の計測:目標まで、4.0?。体脂肪率、29%。
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〈主食を抜く日〉
朝食・卵焼き、焼きトマト、わかめサラダ、コーヒー、
昼食・鶏の唐揚げ、温野菜サラダ、アイスコーヒー、
間食・きんつば、ポッキー
夕食・サイコロステーキ、野菜のトマト煮、ポテト、サラダ、大根とわかめのみそ汁、

幼稚園の親の会の総会。
予算などの承認をするために集まる。
私は、サークルの紹介があるために、参加しなければならなかった。
コーラスでは、当初ワンフレーズを歌う予定だったが、欠席者が多くて
無理そうなので、歌はなしになった。よかった。(^_^;)
ままのての方では、前に出て作品を持つ係り。
ただ、それだけなのに、緊張した。
総会は、質問もなく、とても早く終わった。

帰り道、桜の枝の剪定をしたのか、細い枝が落ちていたので、
拾って帰って、草木染めに使うことした。
葉のみで、毛糸とフェルトと木綿の布を染めた。
このまま、一晩浸しておくことにした。
明日、洗って干す予定だか、明日は雨の予報。

パパは、きょうは健康診断の日で、きのうの夜9時から断食だった。
水を飲むのも、禁止だったので、かわいそうだった。
なのに、お弁当も作ってあげなかった。ごめん。

入浴後、ダンベル
????????????????????????????????
夜の計測:目標まで、3.8kg。体脂肪率、28%。歩数、11700歩。
(20190818)



【ジオ】さくらの葉で草木染め
2001年05月21日 (月) | 編集 |
【総会】
 9時半から、幼稚園の親の会の総会があった。予算などの承認をするために集まる。 私は、サークルの紹介があるために、参加しなければならなかった。
 コーラスでは、当初ワンフレーズを歌う予定だったが、欠席者が多くて無理そうなので、歌はなしになった。よかった。(^_^;)
 ままのての方では、前に出て作品を持つ係。ただ、それだけなのに、緊張した。
 総会は、質問もなく、とても早く終わった。
【さくらの葉で草木染め】
 帰り道、桜の枝の剪定をしたのか、細い枝が落ちていたので、拾って帰って、草木染めに使うことした。
 葉のみで、毛糸とフェルトと木綿の布を染めた。このまま、一晩浸しておくことにした。明日、洗って干す予定だか、明日は雨の予報なので、ちょっと心配。

20010521_image0521.jpg



【ジオ】Dカードでトートーバッグ
2001年05月20日 (日) | 編集 |
【Dカードでトートーバッグ】
 DSへ、当選したトートーバッグを受け取りに行った。大きめで、これは便利そう。
 赤ちゃん本舗で、ディズニーのピンバッチを購入。お買い得かも。
 タデアイとオジギソウに本葉が出てきた。

20010520_image0520a.jpg



【さるさる】カーサ
2001年05月20日 (日) | 編集 |
May 20 [Sun], 2001, 23:23
朝の計測:目標まで、3.0?。体脂肪率、24%。
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朝食・レーズン食パン1枚、ソーセージ入り卵焼き、カフェオレ、
昼食・すし、天ぷら、きゅうりの酢の物、煮もの、ギョウザ、(宴会なのだ)
夕食・ミニオムライス、サラダ、アイスコーヒー、ミルクプリン、

きょうの私はとても、いじわるな気分の人間だった。
わかっていながら、どうすることも出来ないでいる。
案の定、夜にはどっぷりと落ち込んだ。
自分がとても、情けない人間だと思い、どうしようも立ち直れない。
今までの生き方が、いったいなんの意味があったのだろう、とむなしくなる。

タデアイに本葉が出てきた。オジギソウにも。
パパとなおが、部屋の片付けをしている間、ママとまあは多摩センターへお出かけ。
素直になれない私がいた。
昼食は、食べ過ぎだ。
パパとなおは、DSへ当選した、トートーバッグを受け取りに行った。
赤ちゃん本舗で、ディズニーのピンバッチを購入。
夕方、パパの実家へ。
お母さんと一緒に、カーサで食事。

きょうは、1日中食べ過ぎ。
体重が元の木阿弥になった。(ーー;)自業自得。

入浴後、ダンベル
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夜の計測:目標まで、4.0kg。体脂肪率、25%。歩数、11000歩くらい。
きょうは、体脂肪計の調子がおかしいらしい。
歩数も、日をまたいでからチェックしたので、消えてしまいました。
(20190818)



【ジオ】タカラブネのポイント達成
2001年05月19日 (土) | 編集 |
【茶話会と地区班会議】
 10時から、なおのクラスの茶話会。近くの集会所で。今度のクラスは、ほとんど名前は知っている人なので、安心した。でも、15人くらいしか、集まらなかったけれどね。
 12時から、地区班会議。私が役員をやっている地区のはじめての会議。班長さんが、具合悪くなって、話す係りを変わって、と言われた。突然で、なにも考えてなかったので、案の定うまく話せなくて、結局、具合悪いのに、班長さんにしゃべらせてしまった。ごめんねー。だめ役員だよね。(反省)
【タカラブネのポイント達成】
 タカラブネのポイントが40個溜まった。ティガー着ぐるみをかぶった、大きなプーさんのぬいぐるみがもらえるのだ。10日くらいで、自宅に送られて来るそうだ。早く、プーさんが我が家に来ないかなー。

20010519_image0519.jpg
「がんばって40スタンプ、集めてもらってありがとうございました。くまのプーさんは100エーカーの森からお届けしますので少々時間が必要です。2週間ぐらいで宅配便でお手元に届きます。それまで、ちょっとだけお待ちください。」と書いてあります。



【さるさる】ギョウザ
2001年05月19日 (土) | 編集 |
May 19 [Sat], 2001, 23:07
朝の計測:目標まで、2.2?。体脂肪率、30%。
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朝食・レーズン食パン1枚、ソーセージ入り卵焼き、カフェオレ、
昼食・冷凍ピザ1枚くらい、ツナサラダ(ノンオイルドレッシング)、コーヒー
間食・チョコサンドクッキー、せんべい
夕食・ギョウザ、豆腐とわかめのみそ汁、サラダ、ごはん
デザート・チーズケーキ

10時から、学校の方の茶話会。近くの集会所で。
お茶とお菓子が出たので、ついつまむ。
12時から、地区班会議。私が班長をやっている地区のはじめての会議。
班長の代表さんが、具合悪くなって、話す係りを代わって、と言われた。
なにも、考えてなかったので、案の定うまく話せなくて
結局、具合悪いのに、代表班長さんにしゃべらせてしまった。
ごめんねー。だめ班長だよね。(反省)
幼稚園のお迎えは、パパにやってもらった。
1時に会議終了。それからお昼なので、簡単に冷凍ピザ。
カロリー高そう。野菜もとらなきゃね。
夕方、買物へ。パパにプレゼント買ってもらったよ。
タカラブネのポイントが溜まった。早く、プーさんが送られてくるといいな。

ダンベル
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夜の計測:目標まで、3.5kg。体脂肪率、27%。歩数、11500歩。
(20190818)



【ジオ】自転車の練習
2001年05月18日 (金) | 編集 |
【自転車の練習】
 幼稚園から帰ると、まあが自転車の練習をしたい、と言うので付き合うことにした。自転車で、駅前のミスドへドーナツを買いに行くことになった。付き添いの私は、もちろん歩き。おかげで、ウォーキングになったよ。(^_^;)
 久しぶりに100円ショップへ行き、駅前のスーパーで買物をした。ミスドでは、点数が溜まって、レジャーシートがもらえたしね。
 子どもの自転車には、荷物が乗らないので、荷物をもって歩いて帰ってきた。キャベツなんか買うんじゃなかったー。疲れたよー。
 それでも、娘が駅前まで自転車で行って帰って来れるとは、思っていなかったのでびっくりした。ほとんど、私は押さなかったのに。途中、上り坂など、降りて自分で押したりもしていたが、がんばったと思う。

20010518_image0518.jpg
ゼラニウムがきれいに咲きました。これは、去年の春にさし木したもの。(撮影5/16)


【さるさる】カジキのペッパー風味焼き
2001年05月18日 (金) | 編集 |
May 18 [Fri], 2001, 23:50
朝の計測:目標まで、2.2?。体脂肪率、30%。
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朝食・レーズン食パン1/2枚、ハム入り卵焼き、トマト1/2個、カフェオレ、
昼食・大豆のドライカレー、ごはん、きんぴらごぼう、大根サラダ(ノンオイルドレッシング)、アイスカフェオレ
間食・ドーナツ2個、チョコレート
夕食・カジキのペッパー風味焼き、温野菜、こふきいも、根菜と豆腐のみそ汁、ごはん
デザート・アメリカンチェリー4個

きょうから、通常のメニュー。
とは言っても、ダイエットメニューをアレンジした形にしていくつもり。
家族と同じものを食べられるのは、うれしいし、面倒くさくなくてよい。
油分を控目に、野菜(特に温野菜)を多く取り入れるようにしていこうと思う。
あまりもので、なるべく作っていかないと、この4週間で中途半端に残っているものが
冷蔵庫の中にあふれている。
明日からは、頭を使わなければ…。

午前中、天気がよかったので、布団を干した。(笑)
HPの更新作業をしようと思っていたのに、ネットサーフィンしてしまい、
あっという間にお昼になってしまった。
幼稚園のお迎え後は、娘が自転車の練習をしたい、と言うので付き合った。
自転車で、駅前のミスドへドーナツを買いに行くことになった。
付き添いの私は、もちろん歩き。ウォーキングになったよ。(^_^;)
久しぶりに100円ショップへ行き、スーパーで野菜を買った。
ミスドでは、点数が溜まって、レジャーシートがもらえた。
子どもの自転車には、荷物が乗らなかった。荷物をもって歩いて帰ってきた。
つ、疲れたー。
それでも、娘が駅前まで自転車で行って帰って来れるとは、思っていなかったのでびっくりした。
ほとんど、私は押さなかった。
上り坂など、降りて自分で押したりもしていたが、がんばったと思う。
さすが、年長さんだね。

ダンベル後、高温反復入浴
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夜の計測:目標まで、3.0kg。体脂肪率、28%。歩数、15200歩。
(20190818)



【さるさる】鶏肉とキャベツのクリームスープ、パスタ添え
2001年05月17日 (木) | 編集 |
May 17 [Thu], 2001, 23:10
朝の計測:目標まで、2.5?。体脂肪率、30%。
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POTリレーダイエット第4週7日目

朝食・レーズン食パン1/2枚、スクランブルエッグ、トマト1/2個、カフェオレ、
昼食・ささ身入り野菜炒め、ごはん、プレーンヨーグルト、グレープフルーツ1/2個、アイスカフェオレ
間食・ケーキ、くるみもち
夕食・豆腐のステーキ野菜ソース、牛肉と大根の煮もの、パスタ

4週間分のダイエットメニューが終わってしまった。
明日から、どうしよう。
元にもどしたら、絶対リバウンドしてしまうだろう。
また、1週目からやりなおそうかなあ。目標体重には、まだまだだしね。

きょうは、役員関係など、なにもなかったので、気になっていたのに
出来なかった事をした。
トイレそうじと、シーツの洗濯。晴れてよかった。
久しぶりに家事をした気がする。(笑)
それと、観葉植物の植え替え。さすがに全部は出来なかったが、
スパティフィラム、ポインセチア、ポトスとゼラニウム。
根がすごいことになっていた。

午後は、HPの更新。
やっとアップできたよ。まだ、おわってないけど、とりあえず。
右腕がだるい。もしや、日曜日のそば打ちの筋肉痛?。い、今ごろですか。
もしかして、肩こりがひどいとおもっていたのも、その影響かも。(ーー;)

ダンベル後、高温反復入浴
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夜の計測:目標まで、3.5kg。体脂肪率、28%。歩数、8400歩。
(20190817)



【ジオ】植え替え
2001年05月17日 (木) | 編集 |
【植え替え】
 きょうは、役員関係など、なにもなかったので、気になっていたのに、出来なかった事をした。トイレそうじと、シーツの洗濯。晴れてよかった。久しぶりに家事をした気がする。(^^ゞ
 それと、観葉植物の植え替え。さすがに全部は出来なかったが、スパティフィラム、ポインセチア、ポトスとゼラニウム。根がすごいことになっていた。
 右腕がだるい。もしや、日曜日のそば打ちの筋肉痛?。い、今ごろですかー。もしかして、肩こりがひどいとおもっていたのも、その影響かも。(ーー;)

20010517_image0517.jpg
ポインセチアを切り戻し、植え替えをしました。切り落とした枝は、さし木にしてみました。